Блог
Войти
Совёнка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Совёнка
17.08.2024 21:24
Дневник тренировок за 17.08.2024
Отрыла в приложении показ перепада высот, теперь (если ее буду забывать) буду записывать )
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
10090
10090
Время
61.5
61
Вес отягощения
Перепад высот
80.9
80
Результаты за день
Энергозатраты: 610 ккал
Дистанция: 10090 м
Время: 61.5 мин
Перепад высот: 80.9 м
2
1
Vlad_IN
17.08.2024 21:27
Достойно!👍
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
61
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1