Совёнка
16.08.2024 10:44
Дневник тренировок за 15.08.2024
я бегала ))
просто некогда было поститьвчера сначала лазила в яму убирать плесень и мазать
так-то успела бы на групповую тренировку в 20 часов, но бегать после 21 уже темновато, поэтому пошла сразу
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
10410 |
10410 |
Время |
65.8 |
65 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
68.5 |
68 |
Результаты за день
Энергозатраты: 617 ккал
Дистанция: 10410 м
Время: 65.8 мин
Перепад высот: 68.5 м
3
Новые рецепты
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Бутер с рыбным риетом
125.3
11
3.8
11.1
15
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
Лучшие рационы
