Дневник тренировок за 08.08.2024

Кажется, на Lower и Upper body даже тренер косилась на мою хромоту и синяк на колене...
Ну, а что поделать. Тягать штангу мне синяки не мешают

Бег пришлось заменить... Лесенкой...ну, вот так

тренажер-имитатор подъема по лестнице

	Итог
Время

Результаты за день

Новые рецепты

Лучшие рационы

Интересные блоги