Совёнка
01.08.2024 18:19
Дневник тренировок за 01.08.2024
Раз уж планы у людей меняются цать раз на дню и приходится включать режим ожидания, то зачем зря терять время и погоду?
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
10040 |
10040 |
Время |
62 |
62 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
10 |
10 |
Результаты за день
Энергозатраты: 559 ккал
Дистанция: 10040 м
Время: 62 мин
Перепад высот: 10 м
1
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Новые рецепты
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Лучшие рационы
