| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тройная Омега 3 950 Мг [Эвалар] |
1
|
10 | 0.2 | 1.3 | 0 |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
| Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
| Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) |
50
|
167.6 | 5.6 | 1.6 | 32.6 |
| Арбуз (Мытьё, нарезка) |
1000
|
270 | 7 | 1 | 58 |
| Дыня (Мытьё, нарезка) |
1000
|
350 | 6 | 3 | 74 |
| Шашлык из Свинины [Натур Буфет] |
300
|
840 | 40.5 | 75 | 0 |
| Горох стручковый, свежий |
100
|
42 | 2.8 | 0.2 | 5 |
| Крыжовник (Мытьё, нарезка) |
100
|
45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
| Итого | 5071 | 1791 | 62 | 82 | 196 |
| Итого за день | 5071 | 1791 | 62 | 82 | 196 |
1 |
Итог |
|
Дистанция |
10030 |
10030 |
Время |
64 |
64 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
10 |
10 |
где-то,
кажется, я понаглела, может, взяв именно этот, а цену взяв с
красного