15 июля 2024

итак... после одиннадцати дней вынужденного простоя, Сова вернулась в зал
Всего две тренировки, силовая и круговая, традиционно проходили в этот вечер. Пришла к первой, на самом деле, очень так подумывая, стоит ли оставаться на вторую
Был бы мой тренер - не стала бы оставаться. Отсутствие физнагрузки в 1,5 недели о себе знать дало бы. А так... Честно, интенсивности не хватило. Однако, зато не пришлось сачковать в виде "поберегите себя". Думаю, возвращение прошло вполне приемлемо. Можно теперь подумывать на счет возобновления пробежек (тоже сначала без фанатизма) и продолжать ходить в зал

как обычно, люди почему-то не могут убирать оборудование аккуратно по цветам/весу/размерам... Пришлось прибраться после групп