Дневник питания за 13.07.2024

Еще были пироги с картошкой и фаршем а кафе, перепечи с индейкой и говядиной, клбквенный морс, пара эскимо ))
Потому что мы ездили на Турнир косарей в Арти, гуляли по Красноуфимску и поднимались на скалу Аликаев камень

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные Хлопья Геркулес [Русское Поле]	50	152.5	5.5	3.1	25.5
Яйцо куриное вареное вкрутую	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Тройная Омега 3 950 Мг [Эвалар]	1	10	0.2	1.3	0
Майонезный Соус Лёгкий [Calve]	10	22	0.1	2	0.8
Вафли Ретро [Сладонеж]	100	510	6	27	62
Итого	511	855	24	45	89
Итого за день	511	855	24	45	89

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Selin 14.07.2024 22:09

Не знала, что в Арти такой турнир есть. Забавно С улыбкой

Совёнка 15.07.2024 05:08

Selin, его несколько лет не проводили (возможно, с пандемии запрет был кстати), а в этом году вернули )

Selin 15.07.2024 13:54

Совёнка, все порываюсь как-нибудь поездить по области, а то 8 лет живу в ней, а толком ничего в ней не знаю

Совёнка 16.07.2024 04:45

Selin, а мы периодически куда-нибудь ездим... И не только по области
Подруга массовик-затейник, находит или места для ПВД, или музеи (правда, у меня там в одно ухо влетает, в другое вылетает)

Selin 16.07.2024 11:57

Совёнка, хорошо, когда такие подруги есть! С ними жизнь красочнее

Марусичка 16.07.2024 21:08

Как интересно!
Каких только состязаний не бывает.
И как определяли победителя? По скорости?
Напомнило как в детстве в каждой школе был конкурс "а ну-ка девочки" и там картошку чистили 🙂

Совёнка 17.07.2024 07:05

Марусичка, Смущаюсь

мы не оставались на награждение, просто смотрели процесс... Но, как поняли, учитывались и скорость, и качество. Т.е. типа высота оставшейся травы, где-то она просто примятая была, ширина прохода и подобное
Попробуйте поискать, если интересно )) Где-то по-любому можно найти положение о проведении и экспертизах

Марусичка 17.07.2024 08:07

Совёнка, божечки, и даже положение есть! Какая прелесть!
Восхищаюсь организаторами.

Совёнка 17.07.2024 08:37

Марусичка, В любом соревновании должно быть положение. Судьи ведь по критериям оценивают )
У них на офф-сайте есть такое http://kosari.ru/images/stories/polozhenie-o-turnire-9-2024.pdf