Совёнка
05.06.2024 06:09
Дневник тренировок за 04.06.2024
Ляпотаааа ) в лесу хорошо, кажется, с июнем лето пришло не только
календарное ) перед пробежкой был час силовой на низ - персоналка с
любимым тренером 
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
11000 |
11000 |
Время |
66 |
66 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
10 |
10 |
Результаты за день
Энергозатраты: 633 ккал
Дистанция: 11000 м
Время: 66 мин
Перепад высот: 10 м
3
3
Кекс в форме
05.06.2024 07:37
Андрей
05.06.2024 08:10
Хорошее время, так держать
Совёнка
05.06.2024 08:12
Андрей, Кекс в форме, 
сама тащусь
)))
хоть от чего-то надо получать удовольствие же
например,
от осознания того, что "я могу!" а далее - умею.
практикую 
сама тащусь
))) хоть от чего-то надо получать удовольствие же
например,
от осознания того, что "я могу!" а далее - умею.
практикую 
Интересные блоги
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Новые рецепты
