Совёнка
05.06.2024 06:09
Дневник тренировок за 04.06.2024
Ляпотаааа ) в лесу хорошо, кажется, с июнем лето пришло не только
календарное ) перед пробежкой был час силовой на низ - персоналка с
любимым тренером 
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
11000 |
11000 |
Время |
66 |
66 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
10 |
10 |
Результаты за день
Энергозатраты: 633 ккал
Дистанция: 11000 м
Время: 66 мин
Перепад высот: 10 м
3
3
Кекс в форме
05.06.2024 07:37
Андрей
05.06.2024 08:10
Хорошее время, так держать
Совёнка
05.06.2024 08:12
Андрей, Кекс в форме, 
сама тащусь
)))
хоть от чего-то надо получать удовольствие же
например,
от осознания того, что "я могу!" а далее - умею.
практикую 
сама тащусь
))) хоть от чего-то надо получать удовольствие же
например,
от осознания того, что "я могу!" а далее - умею.
практикую 
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Новые рецепты
