Совёнка
31.05.2024 19:19
Дневник тренировок за 31.05.2024
Так в лесу бегать хорошо 
с удовольствием отмотала свою #10км десяточку под на удивление
интересную аудиокнижку - Анна Орехова "Барселона под звуки
смерти"
К слову... Там уже второй труп =D 
с удовольствием отмотала свою #10км десяточку под на удивление
интересную аудиокнижку - Анна Орехова "Барселона под звуки
смерти"К слову... Там уже второй труп =D
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
10050 |
10050 |
Время |
63.5 |
63 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
10 |
10 |
Результаты за день
Энергозатраты: 575 ккал
Дистанция: 10050 м
Время: 63.5 мин
Перепад высот: 10 м
2
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
