Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
22
|
51.7 | 1.7 | 0.2 | 10.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Колбаса вареная, докторская |
12
|
30.8 | 1.5 | 2.7 | 0.2 |
Салат Зимний |
30
|
30.2 | 1.7 | 1.7 | 1.9 |
Итого | 364 | 115.8 | 5 | 4.6 | 13.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет 2025 |
163
|
61.8 | 2.9 | 0.3 | 11.6 |
Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Итого | 171 | 133.7 | 2.9 | 8.3 | 11.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
64
|
150.4 | 5.1 | 0.6 | 30.9 |
Колбаса вареная, докторская |
30
|
77.1 | 3.8 | 6.7 | 0.5 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
220
|
242 | 48.4 | 1.3 | 7.3 |
Вода |
20
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
22
|
72.2 | 1.6 | 1.9 | 12.2 |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Итого | 396 | 606.5 | 59.9 | 16.5 | 52.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
85
|
40 | 0.3 | 0.3 | 8.8 |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
24
|
127.9 | 1.7 | 7.4 | 13.7 |
Итого | 239 | 229 | 2.5 | 8.2 | 35.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Оливье |
130
|
130.8 | 7 | 6.8 | 10.3 |
Сметана 15% жирности |
25
|
40.5 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
19
|
44.7 | 1.5 | 0.2 | 9.2 |
Итого | 174 | 215.9 | 9.2 | 10.7 | 20.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
12
|
72.1 | 2.5 | 6.3 | 1.3 |
Итого | 12 | 72.1 | 2.5 | 6.3 | 1.3 |
Итого за день | 1356 | 1410.4 | 81.6 | 59.2 | 133.5 |
1 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |