Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
шоколад молочный |
5
|
26.6 | 0.4 | 1.5 | 2.8 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Творог 14.03 |
120
|
158.4 | 20.2 | 4.3 | 8.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Гексавит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 395 | 253 | 21.1 | 6 | 27.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт "Прага" |
140
|
396.9 | 8.3 | 17.6 | 54.6 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 393 | 401.1 | 8.9 | 17.8 | 54.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша 24 |
152
|
123.1 | 4.6 | 0.8 | 24.3 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 405 | 127.3 | 5.2 | 0.9 | 24.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Арахис жареный |
7
|
43.8 | 1.8 | 3.6 | 0.9 |
Итого | 157 | 114.3 | 2.4 | 4.2 | 15.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Жарка) |
27
|
19.4 | 0.5 | 0.1 | 4.1 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
33
|
65.3 | 2.2 | 0.4 | 13.1 |
Шпроты в масле. Консервы |
19
|
69 | 3.3 | 6.2 | 0 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
3
|
4.6 | 0.6 | 0.2 | 0.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Крабовые палочки |
24
|
21.1 | 4.2 | 0.5 | 0 |
Сыр алтайский |
15
|
53.3 | 3.9 | 4 | 0.5 |
Ундевит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель (Жарка) |
27
|
19.4 | 0.5 | 0.1 | 4.1 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Творог 14.03 |
20
|
26.4 | 3.4 | 0.7 | 1.5 |
Итого | 421 | 296.5 | 18.6 | 14.1 | 23.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творог 20,04 |
70
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Арахис жареный |
20
|
125.2 | 5.2 | 10.4 | 2.7 |
Итого | 392 | 143.2 | 5.2 | 12.4 | 2.7 |
Итого за день | 2163 | 1356.9 | 71.4 | 55.6 | 143.5 |
1 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |