Сергей
28.08.2024 13:05
Желейная корзинка
Калорийность - 118.5 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 5.8 г; углеводы - 16.5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Морковно сливочный коктейль (морковный сок + сливки 33%) | 50 г |
| Корж вафельный ашан | 5 г |
| Пудинг «шоколад» | 20 г |
| Миндальные лепестки (зеленый слон) | 1 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Сладкий перекус, для любителей «кето» . Жирненько но вкусненько !
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Берём любое желе , заливаем в форму, я использовал
сливочно-морковный смузи (рецепт есть в ингредиентах)
Шаг 2.
Под размер вырубкой для теста вырезаем форму из вафельного коржа
Шаг 3.
Ставим все друг на друга заливаем пудинг, украшаем
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 118.5 кКал | 7.04% | |
| Белки | 3.9 г | 5.13% | |
| Жиры | 5.8 г | 10.36% | |
| Углеводы | 16.5 г | 7.53% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 73.9 г | 3.25% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
7
7
Людамила
28.08.2024 13:37
Очень красивый! И низко калорийный 👍
Алла
28.08.2024 15:08
Эх....красота- то какая))
