Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
21.11.2024 15:58
Моя активность сегодня
Моя активность сегодня
2
3
Валентина
21.11.2024 16:05
Отличная активность👍
Наталья
21.11.2024 16:09
Валентина
, обычно я хожу ежедневно 10 км, но сегодня мне что-то плохо ходилось, не дошла до своего плана. Но я подумала,раз тяжело ,не надо. Все надо делать в удовольствие и в радость! Тогда и пользы больше будет . Может я и не права, но так думаю
Галина
21.11.2024 21:25
Наталья
, у меня сегодня тоже меньше нормы, но ничего каждый день разная погода, разное настроение и желание.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%