Две недели не ходила на фитнес и в лес тоже не ходила. Погода резко
испортилась ,и это так на меня повлияло : в зал не хочу, на улице
сыро и холодно. Но чувствую,что
" пухнуть" начала. Вес пошел вверх и я сразу очухалась ,Пошла
прогуляться в лес. Себя можно сказать за шкирку вытащила. Да и
такие дни бывают. Но надо вовремя себя поднять с дивана .
Всем хорошего дня.У нас снег выпал, -3 , прохладно .Но дышится
хорошо.