Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кисель из овса |
300
|
123.6 | 3.9 | 2.4 | 21.6 |
Пшеничные отруби |
30
|
49.5 | 4.8 | 1.1 | 5 |
Итого | 330 | 173 | 8 | 3 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной |
300
|
68.1 | 2.4 | 2.1 | 9 |
Овсяноблин домашний |
250
|
335.8 | 24 | 24.5 | 5 |
Итого | 550 | 403 | 26 | 26 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
30
|
97.8 | 0.2 | 0 | 23.9 |
Итого | 30 | 97 | 0 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный |
200
|
146 | 19.9 | 3.8 | 7.9 |
Кофе на молоке |
150
|
87 | 1.1 | 1.5 | 16.8 |
Варенье из рябины черноплодной |
15
|
58.1 | 0.1 | 0 | 11.2 |
Итого | 365 | 291 | 21 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), приготовленный |
200
|
470 | 52.1 | 27.3 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Итого | 500 | 593 | 57 | 27 | 25 |
Итого за день | 3275 | 1558 | 113 | 63 | 126 |