Дневник питания за 01.08.2024

Если пить не стаканами, а ложками, то не сопьётесь😄

Принимайте в каплях, конечно по 100гр это много, 🙂🙃😉😘

Осуждать нельзя человека. Как говорится не суди и не судим будешь. 
Алкоголь в разумных дозах иной раз и полезен.

Елена, как говорил Парацельс, всё яд и всё лекарство, дело лишь в дозировке. И это касается не только алкоголя.

Знаю одного человека, у которого пульс в покое был зафиксирован в 28 ударов в минуту. И врачи были спокойны, как дохлые львы. Звали этого человека Мигель Индурайн. Неоднократный олимпийский чемпион по велоспорту.

Александр Караваев, Вот вот. Даже полезного иной раз бывает вредно.

Александр Караваев, это ,конечно ,обнадёживает и успокаивает, но я ведь обычный человек, не велогонщик!! Врачи ,говорят,для обычного человека, не спортсмена - это маловато!! Но как его повысить,вот вопрос!? Я хожу по 10 км в день ,прихожу домой меряю пульс 64-66.... А хожу в быстром темпе 5 км в час ..

Алин@, девчонки ,надо 3 раза в день по 25 капель...
А я сегодня так расстроилась,а думаю налью- как себе 3 рюмочки ...Да в обед..И так пошло хорошо...
Сейчас меряю пульс..64....
Смеюсь!!! Какой хороший врач!!!
Но теперь буду ...по каплям, как советовал" дозатор"...
Но я думаю надо боярышник видимо делать отваром ,заваривать в термосе ,на воде...яНа спирту видимо не тот вариант. Все таки принимать длительно,а может и не один месяц ,спирт в организм даже в каплях, но длительно....
Но я себя сегодня не ругаю, да и ладно,сколько можно ПП ,да ПП...
Не ради пьянства, ради здоровья...
Девочки, всем удачи и здоровья!! Спасибо,что поделились своим мнением..

Скоро боярышник поспевать будет , можно насушить .Я на зиму смородиновый лист сушу , зверобой , душицу  И туда же боярышник можно  .Такой чай , да с молочком - лепота!

Валентина Попова, вот я тоже думаю, наверное надо его просто заваривать ,на водке настаивать не надо...Пользы будет больше и пить можно всю зиму.Наверное так и сделаю, подруга обещала мне в саду набрать.

Добрый вечер  Наталья
От настойки вряд ли сопьёшься))
Если есть сомнения то и отвар можно из цветов боярышника  или из ягод. Мне раньше нравился из цветов. Мне казалось он более эффективен. Цветы боярышника собирала сама весной. Не помню по какой  уже тогда причине пила боярышник, однако помню, что результат был лучше от именно цветов. Помогло так, что забыла от чего и пила.

Наталья, 🥳💓 на здоровье, но точно не надо каждый день🌹🌹🌹

Наталья, вот вы и сами себе ответили: ходьба в быстром темпе натренировали ваше сердце, что привело к снижению пульса в покое. Вообще, при натренерованном сердце пульс утром от 50 до 60 не должен вызывать беспокойства.

Александр Караваев, А врач меня напугала, я уже почти умирать собралась .А теперь думаю,я ведь хожу уже так лет 20......Может и правда натренировала??????

Наталья написал:
А врач меня напугала, я уже почти умирать собралась .А теперь думаю,я ведь хожу уже так лет 20......Может и правда натренировала??????

есть вариант, что врач лучше знает, чем прохожий, краем уха слышал о причинах брадикардии в разном возрасте и возможных последствиях. Нет?

В целом же, - если Ваша ЧСС не мешает жить, а только циферка другая, то не обращайте внимания. Важны симптомы в комплексе, а не циферки или полосочки. 

Хотя, чсс 42 реально мало. Даже молодые марафонцы в покое вряд ли имеют такое. Лучше бы поискать причину. У меня за счёт не полной блокады одной из ножек пучка Гисса в детстве была обратная ситуация, - тахикардия. И это тоже возрастное, но характерное для некоторых детей...

Юджин (кето+ИГ), спасибо за информацию.Да видимо надо обратить на здоровье внимание: но явных признаков нет: отдышуи нет, обмороков,слава Богу нет, немного осталось с утра при таком пульсе.Но к обеду и у вечеру поднимается до 56-58 вообще отлично ..

Наталья написал:
Но к обеду и у вечеру поднимается до 56-58 вообще отлично ..

это всё в целом хорошо. Хотя, можно сходить на консультацию к какому-то хорошему спецу. Вы же можете поехать в первый мед в поликлинику, который почти рядом с Вами и там записаться к к-н практикующему кардиологу. Да, может, это будет платно, но зато он подскажет в каких направлениях думать. А, может, даже по ОМС получится... 

Юджин (кето+ИГ), спасибо, надо точно сходить к хорошему специалисту и проветриться .А потом уже думать в каком направлении двигаться .Спасибо за совет.

Наталья, 

Наталья написал:
Спасибо за совет.

пожалуйста.