База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Драники
Соус из греческого йогурта+горчица +чеснок
Оладья из капусты
Запеканка с морковкой
Пудинг с малиной
Кофе из кофемашины
Рожки
Креветки в соевом соусе
Каша минутка
Мусс из ряженки с вишней
Яйцо жареное
Острые баклажаны
Шоколадный пудинг из какао,молока,яйца,крахмала,фитпорала
Капуста квашеная с морковью и луком
Яблочный мусс
Рассольник
Толченка
Хуйня творог+яйца +фасоль стручковая +нагетсы
Запеканка из капусты
Сосиски жареная с яйцом
Капучино из кофемашины (копия) без карамели
Грудка кубиком+фасоль стручковая.+планета витамины +сметана
Капучино из кофемашины
Бутер со шпротами
Салат с майонезом
Котлеты покупке домашние +планета витаминов В+ фасоль стручковая
Холодец
Картошка жареная
Кофе +сопью крима+ карамель
Печеньки с кунжутом
Вок
Макароны в духов +фарш+помид
Салат пекинская капуста+огур+яйц
Суп сайравый
Овощи +картошка
Отбивная груд+стручковая+шпинат+сметана
Наггетсы +стручковая
Голень+спаржа
Фасоль варенная
Мимоза
Кофе со сливками солью крима
Фасоль,баклажан,
Запечённая кур.груд с овощами и шамп
Выпечка с яблоком
Хлеб из клетчатки
ПП ФАДЖ
Запеканка:грудка, фасоль струч,шампинь
Гречневой суп
Смесь омлета
Кукуруза
Творожный рулет
Окрошка
Чай без сахара
Салат яйцо,огур,лук, майонез
Блины
Чай
Редс+огур
Минтай
Кофе с молоком
Венигрет
Кабачок в духовке
Овсяноблин
Овощное рагу
Кабачок запеченый
Салат
Плов
Гречка по купечески
Борщ Пахин
Запечённые шампиньоны
Рис
Печенье говяжья тушёная
Салат сборный
Капустный пирог
Гречка
Клубничный десерт
Пельмени
Молоки
Бртуч
Горбуша в духовке
Камбала запечённая
Омлет с клетчаткой
Суп обычный с лапшей
Рис бурый
Уха
Булочки к супу
Ватрушки
Чискейк
Стэйки из капусты
Котлеты из кур.груд. +творог+шампиньоны
Суп из гороха и шампиньонов
Суп из гороха и шамп мой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41