База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омега3
Макароны по флотски
Чай черный с цветками липы (HYLEYS)
Салат из помидоров, огурцов и болгарского перца
Хлопья овсяные №1
Бульон из куриных потрошков
Шницель рубленый
Смузи
Биокефир Лента 1%
Активиа Кефирная 1%
Леденцы Verbena (эвкалипт)
Леденцы Verbena (шалфей)
Леденцы Verbena (анис)
Пряники мятные
Сушка "Диетическая"
Горячий шоколад
Шоколад (горький, без сахара, с апельсиновыми кусочками и витаминами)
Фарш домашний
Шоколад (горький, без сахара, с имбирем)
Творог 1,4% жирности
Хлебцы ржаные с чесноком
Хлебцы гречневые
Паста с белыми грибами по-итальянски
Леденцы SULA (мятный микс)
Эубикор
Алфавит синий
Алфавит белый
Алфавит розовый
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58