Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

13 70

Tanya Makronetta

17-06-2025

Дневник питания за 16.06.2025

Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...

17 55

Анна

18-06-2025

Дневник тренировок за 18.06.2025

Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...

16 49

Сюзь

16-06-2025

31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...

8 53

Ольга Анатольевна

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Елена

2025-06-09

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2025-06-12

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%

Тефтели с рисом из говядины

Автор Анна

160.3

17.3

4.9

10.6

6

0 0

Горбуша запечённая на кокосовом маслице

Автор Ольга Анатольевна

161

22.4

7.9

0.2

17

4 1

Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ

Автор TataNS

186.7

9.6

7.1

20.6

8

3 2