Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Описание |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на сахзаме без калорий |
1
|
2 | 0.3 | 0 | 0 |
Отруби ржаные Ого! - 270 кк |
10
|
27 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Икра из тыквы (Моя) |
50.1
|
43.3 | 0.7 | 3.2 | 3.1 |
Грудка куриная филе отварное |
54.5
|
79.4 | 16.6 | 1.3 | 0.3 |
(555) Хлеб ржано-пшеничный с овсяными отрубями дрожжевой |
90.5
|
197.2 | 8.1 | 3.4 | 34.6 |
Сало по-деревенски «Золотой кабанчик» солёное со шкуркой - 859 ккал |
12.5
|
107.4 | 0.1 | 11.9 | 0 |
Вода |
310
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 854 | 456 | 27 | 20 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на сахзаме без калорий |
1
|
2 | 0.3 | 0 | 0 |
Отруби ржаные Ого! - 270 кк |
10
|
27 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Икра из тыквы (Моя) |
50
|
43.3 | 0.7 | 3.2 | 3.1 |
Грудка куриная филе отварное |
54.1
|
78.8 | 16.4 | 1.3 | 0.3 |
(555) Хлеб ржано-пшеничный с овсяными отрубями дрожжевой |
90.5
|
197.2 | 8.1 | 3.4 | 34.6 |
Сало по-деревенски «Золотой кабанчик» солёное со шкуркой - 859 ккал |
12.5
|
107.4 | 0.1 | 11.9 | 0 |
Вода |
310
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 854 | 455 | 26 | 20 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на сахзаме без калорий |
1
|
2 | 0.3 | 0 | 0 |
Отруби ржаные Ого! - 270 кк |
6.1
|
16.5 | 0.8 | 0.1 | 2.4 |
Овес, зерно (Варка без слива) |
50
|
154.9 | 4.9 | 3 | 27 |
Соль поваренная пищевая |
1.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
25.3
|
141.4 | 7.6 | 12.4 | 1.2 |
Яблоко |
113
|
53.1 | 0.5 | 0.5 | 11.1 |
Грудка куриная филе отварное |
42.2
|
61.5 | 12.8 | 1 | 0.3 |
Сало по-деревенски «Золотой кабанчик» солёное со шкуркой - 859 ккал |
3.1
|
26.6 | 0 | 2.9 | 0 |
Вода |
310
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 927 | 455 | 27 | 20 | 42 |
Итого за день | 2637 | 1367 | 80 | 59 | 125 |
MaxLi - Юлия написал:
А на закваске не пробовали печь хлеб?
MaxLi - Юлия написал:
да, вам сложно из-за непереносимости глютена.