А все так хорошо начиналось... салат, много салата. Вечером пробило на сладенькое и на тебе - "калорийность рациона за верхней границей"... а вчера было "за нижней". Пожалуй самое сложное во всей этой системе - это вписываться в коридор калорийности и главное - делать это стабильно... Прикреплен дневник питания