Юлия
11.07.2014 14:15
Юлия
10.07.2014 11:27
Как сложно питаться в гостях, уже 2 дня надо мной смеются, когда я
взвешиваю свою еду Прикреплен дневник питания
Юлия
08.07.2014 22:42
Сегодня целый день в дороге на бутербродах, и перебор(, но впереди
целый месяц отдыха, да здравствует отпуск!!!!!! Прикреплен дневник питания
Юлия
05.07.2014 00:08
Что-то с рейтингами у меня совсем низко, не было возможности
готовить, доедали, то что было в холодильнике Прикреплен дневник питания
Юлия
04.07.2014 02:46
Сегодня был День рождения, обед плавно перешел в ужин, полезности
мало, но в корридор вроде бы уложилась Прикреплен дневник питания
Юлия
01.07.2014 23:07
Юлия
30.06.2014 21:42
Вчера был перебор , но сегодня на весе не отразилось, тренировки
пропускаю, болят колени( Прикреплен дневник питания
Юлия
29.06.2014 17:15
Закончила "Стройная фигура за 30 дней" с Джиллиан Майклс, болят
колени, уже неделю не делаю упражнения, а спускаться и подниматься
по лестнице больно, могла я навредить сильно коленкам, само пройдет
или уже к врачу бежать?
Юлия
26.06.2014 21:20
Целый день на подножном корму, готовить некогда( Прикреплен дневник питания
Юлия
26.06.2014 01:11
Постоянный недобор в жирах, пришлось погрызть семечек, чтоб
заполнить Прикреплен дневник питания
1
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1239 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1407 кКал
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
