Eugénie Kiren
27.01.2025 18:44
Дневник питания за 26.01.2025
Привет мир!!!! Воскресенье я отметила с отвесом 91.6
но приготовленное мясо по французски не довала покой . В итоге весь день ела, не взвешивала. Пще доедала опять сэндвич за дочкой! Ужас какой то …. как от этого избавиться, жуткая привычка.
но приготовленное мясо по французски не довала покой . В итоге весь день ела, не взвешивала. Пще доедала опять сэндвич за дочкой! Ужас какой то …. как от этого избавиться, жуткая привычка.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мясо по-французски 20.12.15 |
112
|
287.2 | 30.4 | 16.1 | 4.4 |
| Айсберг (салат кочанный) |
68
|
9.9 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
| Итого | 180 | 297 | 30 | 16 | 5 |
| Итого за день | 180 | 297 | 30 | 16 | 5 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
2
anton
27.01.2025 19:03
Надо поросёнка завести, пусть он за дочкой сэндвич доедает.
Eugénie Kiren
27.01.2025 19:07
anton,
хахах точно👍👍👍👍
