Eugénie Kiren
20.05.2024 13:17
Дневник питания за 19.05.2024
День пролетел быстро. Незнаю и не помню, всё ли я записала, ела по
мелочи. Кусочничила 😆
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дорадо [Азбука Вкуса] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Дорадо [Азбука Вкуса] |
250
|
515 | 47 | 36.5 | 0 |
| Итого | 250 | 515 | 47 | 36 | 0 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай заваренный с сахаром |
1500
|
420 | 1.5 | 0 | 105 |
| Итого | 1500 | 420 | 1 | 0 | 105 |
| Итого за день | 1750 | 935 | 48 | 36 | 105 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Татьяна
20.05.2024 15:55
В дневнике только 250г Дорадо и чай с сахаром
Новые рецепты
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Интересные блоги
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Лучшие рационы
