База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли кабачковые сладкие
Кабачок с кале
Кабачок с кале
Картошка с куриной грудкой и кабачком
Орешки творожные
Кабачок с капустой
Вафли творожные
Зефир вишневый
Суп-пюре 20.07
Пломбир в шоколадной глазури
Кабачок жареный с мясом
Майонез супер-лайт
Коктейль 2
Салатик из всего, что выросло
Творожно-облепиховый десерт
Рулет куриный с печенью
Купать ПП
Творожно-манговый десерт
Мороженое лайт
Салат с фасолью и свиным сердцем
Оладьи на кефире с припеком
Какао-порошок алеализированный
Суп-пюре овощной
Куриная грудка запеченая в фольге
Маш салат
Оладьи из кукурузных отрубей
Печень куриная жареная с луком
Торт Птичье молоко
Суп тыква+брокколи
Кляр
Вино красное, сухое
Салат из красной капусты
Чука замороженная из Глобуса
Сок вишневый концентрированный
Котлеты рыбные, упрощенные
Котлеты куриные с кабачком
Магкейк шоколадный
Кексы из тыквы низкокалорийные
Кокосовая мука
Сыр для супа и соуса с луком
Крем-суп из тыквы
Мясо по-французски, карбонад свиной
Баклажаны запеченные на огне
Щи щавелевые, без мяса
Омлет с цветной капустой
Оладьи кобачковые
Мойва под маринадом
Смузи с рукколой и киви
Суфле из куриной грудки
Смузи витаминный
Запеканка с тыквой без сахара
Смузи огуречный
Омлет с брокколи и креветками
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Интересные блоги
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
16
57
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57