База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощной суп
Рагу из овощей
Ореховая паста
Котлеты из говядины
Окрошка
Fitness крекер
Запеканка творожная
Сырники пр
Тыквено-яблочный мусс
печеночные оладьи
творог октябрьский 9%
оладьи из кабачков
кукурузная каша
кукурузная крупа
морской коктейль в рассоле
сыр ольтермани 17%
оливье классический
батончик Corny milk
гратен из кабачков и баклажанов
паста карбонара
творожная запеканка избенка
язык в желе
сырники "Избенка"
чудо-творожок
свекольный салат
майонез скит
фасолевый суп с фрикадельками "Избенка"
фрикадельки "Избенка"
фасоль красная консервированная
морковный кекс
рисовая каша молочная
творог зерненый карат 4%
воздушная пщеница
капустные котлетки
Батончик злаковый
куриный рулет со сливочно-шпинатным соусом
Хлеб тостовый
Запеканка с цветной капустой и креветками
хлеб тонус
салат морская капуста с крабовыми палочками
оладьи с пылу с жару
салат базовый
салат с кальмарами
семга слабосоленая
блины домашние
сыр альметте
белое вино
кукурузная каша на молоке
ветчина велком
печенье с мармеладом
буженина мясницкий ряд
ликер ксю-ксю
хлеб с сухофруктами
гавайская смесь
булочка с маком х/з № 28
овсяное печенье со злаками
сметана 15% "октябрский"
пельмени с куриной грудкой Вкусвилл
творог зерненый "октябрьский"
творог зерненый "октябрьский"
витамины алфавит красные
витамины алфавит синие
витамины алфавит белые
грудинка Велком
крабовые палочки
какао тассимо
сок "Я" мандариновый
колбаса "Докторская" Велком
сыр "маасдам"
Зефир "Шармель"
компот "похудин"
сыр "домашний"
хлебцы фин крисп
кофе с молоком
Овсяная каша
гречка с нрибами
пана котта
ленивые голубцы
хлопья нестле
Творог Савушкин Хуторок 1%
Батон нарезной х/з№ 28
компот похудин
сыр низкожировой 1000 озер
Джем клубничный
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-07-01
Калорийность:
1559 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
3
5
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
4
5
Интересные блоги
Ann
27-06-2025
July
july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
11
86
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49