Есть версия, что люди разделились на «сов» и «жаворонков» из-за
еды.
Ведь кто раньше встаёт – тот и съедает самое вкусное на
завтрак.
Сначала люди пытались встать один раньше другого, в 6, в 5, в 4
утра, а потом самые хитрые и выносливые предпочли не спать и есть
ночью.
Так что как бы рано остальные ни проснулись, ты уже всё съел и
спишь))
***
Татьяна, это в точку. Сей час у меня такое состояние, вчера всю
ночь малая не спала (наверное зубы беспокоят), днем не получилось и
вздремнуть, потом за старшем в школу, потом куча всего... И вот оно
это ощущение зомби
Вы пробовали?))
Тут один мужчина на сайте пробовал. Надолго его не хватило))
Это так называемая теория частичного голодания, которая якобы
способствует жиросжиганию при одновременном сохранении мышечной
массы за счет чередования процессов анаболизма и катаболизма
(конечно, при условии наличия тренировок).
А мне главное до 8 утра выпить горячий чай с молоком, не зависимо
во сколько мы поужинали. У меня с детства так выработалось, если
мама с завтракам опоздала, то после 8 он мне уже не нужен (
вывернит на изнанку) . Зато детей приучила дома всегда
завтракать.