Завтра корпоративка на турбазе. Пейнтбол, лошадки, баня, шашлык и все остальные прелести общения с людьми, с которыми проводишь большую часть жизни.  Прикреплен дневник питания

Ровно две недели до отпуска. Эх, не успею похудеть на сколько планировала . Хотела сейчас с запасом похудеть, а после отпуска запланировала уже на откорм переходить. 
Прикреплен дневник питания

Мне Бэта-версия очень нравится, все графики можно посмотреть в одном месте.
Один нюансик, который не перекочевал из старой версии - это возможность переместить продукт из одного приема пищи в другой. Это было удобно.  Прикреплен дневник питания

Сегодня на треню не попала - опять с работы поздно. Прикреплен дневник питания

И воскресенье. Любимые куриные крылышки дали себя знать в виде превышения нормы жиров.
Ну почему они такие вкусные? 
Кстати, у меня есть одна знакомая, которая обожает куриные "жопки". Так что мои предпочтения еще укладываются в пределы нормы.  Прикреплен дневник питания

Публикуюсь за выходные. Опять ленилась. Сегодня взяла себя в руки и заполнила все таки. Прикреплен дневник питания

Тренер сегодня мужу сказал, что он в отпуск поедет с двумя дочерьми, а не с одной. 
Черт возьми, приятно  Прикреплен дневник питания

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра
 

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету? Прикреплен дневник питания

Всех милиционеров и бухгалтеров - с праздником!

Прикреплен дневник питания

Публикуюсь за воскресенье. Побегала. Почему-то утром после бега заболели пятки. Никогда раньше не было таких неприятных ощущений. Вроде на пятки при беге не приземляюсь. К вечеру боль перетекла в икры. Вот отчего спрашивается, ведь бегаю не первый раз уже. 
Прикреплен дневник питания