Наталия
15.11.2024 20:46
Дневник тренировок за 15.11.2024
Закончилась трудовая неделя, немного расслабилась, позволила себе
шашлык, чуть превысила дневную калорийность, но норму шагов
сделала.
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
10000 |
10000 |
Результаты за день
Энергозатраты: 270 ккал
Количество шагов: 10000
2
Новые рецепты
Мармелад на агаре
55.2
0.5
0.3
12.2
7
Сырники без муки и сахара
363.5
23.6
26.2
7.9
0
Запеканка без муки и сахара
121.2
14.3
4.8
5.3
0
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
28-07-2025
August
The last month of summer
August
- go to bed before...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
Лучшие рационы
