Наталия
20.05.2024 20:09
Дневник тренировок за 20.05.2024
Сегодня началась последняя неделя марафона, по шагам я иду на
рекорд😄 По питанию сегодня 100ккал перебрала. Так получилось, думаю
не критично
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
16700 |
16700 |
Результаты за день
Энергозатраты: 460 ккал
Количество шагов: 16700
2
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Котлеты из булгура
202.5
13.2
12.3
8.9
6
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Лучшие рационы
