Наталия

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталия

20.05.2024 20:09

Дневник тренировок за 20.05.2024

Сегодня началась последняя неделя марафона, по шагам я иду на рекорд😄 По питанию сегодня 100ккал перебрала. Так получилось, думаю не критично

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	16700	16700

Результаты за день

Энергозатраты: 460 ккал

Количество шагов: 16700

2

Лучшие рационы

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Салат с козьим сыром

Автор Oksana

Банановые вафли

Автор Море Перемен

Рулет с яблоками и протеином

Автор Татьяна. Путь к себе

Интересные блоги