Дневник питания и тренировок за 27.03.2015

Привет всем худеющим!!!Хочу рассказать свою историю похудения,похудела я конечно не на много всего на 6 кг...Начала худеть в 20-х числах января ,точное число не помню,нашла диету :"Самая знаменитая диета -шестидневная",на которой я просидела 4 дня,потом я сидела на одном кефире,просто мало ела.....и в итоге общими усилиями скинула  4кг,легко скинулись так как в основном ушла вода.С 12 февраля села на 90-дневную диету раздельного питания,очень она мне нравилась,особенно углеводный день-когда можно было есть вкусняшки: пироженные,шоколад....Без сладкого жить не могу!!!С 12 по 20 скинула всего 2 кг.И всё вес остановился  и по сей день стоит ...62кг,сейчас стараюсь меньше есть и после 7 не ем!Моя цель 55 кг,осталось скинуть 7 кг,в принципе не так много, если учесть ,что я уже скинула 6 ....Но как же  тяжело дается каждый кг...Надеюсь моя история похудения на этом не закончится...