Мария

21.03.2017 12:01

Back to МЗР :)

Коллеги старенькие и новенькие, всем хорошей весны, а я снова в ваших рядах - надо отвоевать набранное после прошлогоднего прорыва и двигаться дальше. Весна мне как-то всегда помогает! Щас буду всем все писать для честного набора рейтинга)). Ну и для вхождения в сообщество, конечно, это большая помощь С улыбкой

Alisa 21.03.2017 12:03

Удачи!

Галина Палько 21.03.2017 12:04

С возвращением! Физкульт привет! Вечеринка

Мария 21.03.2017 12:07

Alisa, Галина Палко, Варя Фадеева, спасибо за добрый прием! С улыбкой

Вечная диетчица 21.03.2017 12:17

Здравствуйте!))) Всё время вас вспоминаю. Вы интересно пишете. С прошлого понедельника тоже наконец-то снялась с якоря, зимой совсем не могла ничего заставить себя делать - ни калории считать, ни побольше двигаться.

людмила ш 21.03.2017 12:18

Успехов!

Моника Белуччи 21.03.2017 12:19

И Вас ждала, вспоминала.

Мария 21.03.2017 12:29

Просто Весна, ой, приятно, спасибо!)))) Вот и у меня та же ерунда зимой была: после НГ вообще сил ни на что не было, а теперь солнышко выглянуло чуток - и можно с новыми силами браться за дело)))

Мария 21.03.2017 12:29

Коля Бондарэнго, людмила ш, спасибо!))))

Мария 21.03.2017 12:32

Фотина, а я могу и без дневника в принципе питаться нормально, когда привычку выработаю, но если на стрессе уходишь со "здоровой линии", потом вернуться трудновато... и вот уже жрешь какие-то тортики с печеньками и грустно вспоминаешь, как легко могла жить без этого... вот я потому и вернулась, для новой настройки))) это как к фортепиано раз в год настройщика вызвать!)))))

Julia Yazykova 21.03.2017 12:33

привет! тут наших возвращенцев..навалом)))) любит народ пожрать))) и я тожа в энтих рядах)))

Мария 21.03.2017 12:33

Моника Белуччи, спасибо, приятно слышать!! Вечеринка

Мария 21.03.2017 12:34

Julia Yazykova, ну и прекрасно! "Старый друг лучше новых двух!" Широкая улыбка

Julia Yazykova 21.03.2017 12:46

Мария,

...хоть бы наши килограммы "подружились" и ушли))) мы их проводим))
как говорится - возьмите средство для ухода, и уходите наконец то)))))

Вечная диетчица 21.03.2017 17:32

Мария, а у меня с осени-2013, как похудела, постоянно такая история: с октября подрастает суточная калорийность, движения становится меньше, с января вообще нет сил считать (и калорийность наверняка подрастает еще выше). Уже четвертый зимний сезон одно и то же, хотя перед этой зимой была настроена более чем решительно. Однако решительность вся куда-то подевалась)))

Мария 21.03.2017 17:35

Просто Весна, а я помню, да, что вы про это писали! Я вот тоже который раз уже прихожу по весне))), так что, видимо, что-то так работает (и это не задача "похудеть к лету", а какие-то ритмы функционирования...).

Вечная диетчица 21.03.2017 17:38

Мария, мне что-то так не нравятся эти ритмы!))) Хочется быть круглый год красоткой, а вместо этого зимой постоянно расплываюсь. И ведь перед этой зимой был такой боевой настрой, как никогда. И вот поди ж ты.

Валентинkа 21.03.2017 17:52

Девчата, конечно всем нам хочется быть стройными красотками, но физиологию никто отменить не в силах: как и весь животный мир мы накапливаем жирка к зиме... А весной так хочется обновления!

Так, девоньки, за работу! Тренируюсь

Вечная диетчица 21.03.2017 17:53

Валентинkа, ничего не знаю про жир на зиму. На нашем сайте есть люди, которые не расплываются зимой)))

Валентинkа 21.03.2017 18:05

Просто Весна, Это я про нормальный порядок вещей - без вмешательства осознанного питания и М3Р. Я тоже по осени не могу остановиться - мозг понимает, что вес набирать нельзя, а организм требует калорийного, жирного, вкусного.... Кого слушать? Сумашествие

Ксения Л 21.03.2017 19:42

А я то думала Вы тут, но незаметно) Вне социалки, но с нами)

Elena Demopoulou 21.03.2017 20:09

С возвращением! Удачи Вам,Мария! Дарю цветочек

Людмила 21.03.2017 20:12

ПТашка 21.03.2017 20:12

УСПЕХОВ

И хороших результатов Широкая улыбка

Юлия К. 21.03.2017 20:22

Мария, много отвоевывать? В любом случае успехов, а спрашиваю, так как сама на той же стезе)

Екатерина 21.03.2017 20:49

С возвращением!

Олег 21.03.2017 20:50

Привет!

Вечная диетчица 21.03.2017 23:46

Валентинkа, искать баланс)) но чей-то я-его уже пять лет не могу найти

Елена Иванова 22.03.2017 06:15

Елена 22.03.2017 06:47

Удачи Вам! Дарю цветочек

Радужная 22.03.2017 07:07

Рада видеть,пообщаться С улыбкой

Лариса Панкратова 22.03.2017 07:17

С возвращением! Успехов! С улыбкой

Галина Kis 22.03.2017 07:36

С возвращением, успехов вам!!!

Маргарита 22.03.2017 07:53

Ольга 22.03.2017 08:06

успехов!

Наталья Данина 22.03.2017 08:19

Успехов и позитива!

Юля Сулейма 22.03.2017 08:30

С возвращением)))

Светлана Мищенко 22.03.2017 08:30

Удачи вам! Дарю цветочек

Сегодня тоже вновь начинаю правильно питаться

Мария 22.03.2017 09:19

Ксения Ляховская, нет) я не люблю вне социалки, меня общение мотивирует, так что раз молчу - значит, временно "в других краях" С улыбкой

Мария 22.03.2017 09:20

Elena Demopoulou, Людмила Мила, ПТашка, Екатерина, Олег, Елена Иванова, Елена Радость, Радужная, Лариса Панкратова, Галина Потапова, Маргарита, Ольга Ра, Наталья Данина, Юля Сулейма, Светлана Сидоренко, дорогие, всем спасибо! Вот сразу чувствую, как будто домой вернулась! С улыбкой

НеОна 22.03.2017 16:10

Нам нужно запомнить и понять, что жировые клетки (их количество), они никуда не исчезает, а просто "сдуваются", если так можно выразится и как только мы расслабились и рот вовремя не прикрыли - всё)) ... "здрасьте, вы не ждали, мы приперлись(жирок на любимые насиженные места)...вот такая печалька...ПП должно стать образом жизни на всегда...вот такие пироги)))

Олеся Старожил МЗР 22.03.2017 16:15

с возвращением!

Олеся Старожил МЗР 22.03.2017 16:16

Мария написал:
я не люблю вне социалки, меня общение мотивирует

аналогично

Мария 22.03.2017 23:18

НеОна, я в курсе. Мне не нужно объяснять подобные азы. Я знаю, что, как и почему происходит в моей жизни, и что с этим делать - тоже знаю.

Мария 22.03.2017 23:20

Олеся Старожил МЗР, Вечеринка

НеОна 23.03.2017 05:17

Мария, а с чего Вы решили, что это адресовано лично Вам? Я это написала в общем "мысли вслух" это я - "знаю, но забываю", поэтому я тут)) спасибо сайту, что "напомнил и поставил мне мозги на место" Подмигиваю