Настроение такое себе!:cry: После гостей и столов,...

Привес может быть не только от количества съеденного, но и от качества еды. Я привык питаться сбалансированно, но в эти выходные съездил на выездное мероприятие, где было много всякого junk food: сухарики, колбаска и т.п. Фрукты/овощи, правда, тоже были. Так вот, по калориям я, скорее всего, не переел или даже если переел, то не сильно (обычно считаю еду со взвешиванием но там 2 дня не было такой возможности). А вот по весу за 2 дня +3 кило (плюс три) кило. И чувствую себя раздувшимся бочонком. 3 кило жира невозможно наесть за 2 дня, головой-то я это понимаю. Ну ничего, за пару дней отёк сойдёт, и всё будет хорошо ))

Dmitry Bat, привет!) Качество еды было точно отличное - все домашнее! Понимаю Вас тоже прекрасно, ох уж эти мероприятия. Но ничего, тоже надеюсь, что за пару дней все сойдет, а вообще такие вот мероприятия очень выбивают из колеи! Спасибо Вам за поддержку и комментарий и Вам желаю всего самого хорошего!)))