База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мои хачапури
Мои котлеты на пару
сырник Пекарь
Лепешка мяснная
Сырники А
Капуста тушенная с овощами
Фарш грудка курицы бедро индейки
Сырники на овсяной муке
Грудка куриная с помидорами и сыром
Запеканка на лаваше
Люля с кабачком
пастас тунцом
Салат с кабачками и зеленью
Тако домашняя
мексиканская лепешка Delicados
Филе грудки индейки обезжиренной на гриле
Плов из индейки с булгуром
Фарш куриный домашний
Омлет с творогом
Сырники
мороженноое Bombbar пломбир
Фарш куриный
bionova батончик соленый крем-ирис
Панкейк из кабачка и клетчатки
греческий йогурт Простоквашено 2 жирности
протеиновый батончик Bombbar
хлебцы молодцы
творог мягкий 0,1%
протеиновое пироженное REX
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
215
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
64
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58