Блог
Войти
Вал
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вал
11.09.2024 10:57
Следующая промежуточная цель достигнута!
Сегодня мой вес опустился до 75.9 кг. 75 кг - было очередной моей промежуточной целью в похудении. Я очень рада и горжусь собой! Следующим крупным событием будет отметка в 70 килограммов. Надеюсь, я смогу достичь этой цифры за остаток года!!)
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
177
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%