Вал
24.06.2024 09:32

Продолжаю худеть. Отчет.

Вот-вот подходит к концу второй месяц похудения (еще неделька осталась). В общей сумме за два месяца сброшено почти 8 кг (-7.99 если быть точнее), -2.8 ИМТ. Этот месяц не такой продуктивный в плане сброса (примерно -1.5 кг), но прогресс есть прогресс. Даже если очень маленький. 
Кстати, какой вес вы сбрасываете в среднем за месяц? Может, мой результат не так уж и мал, каким он мне кажется?
Я не считаю калории. Только очень редко накидываю средние цифры. И меня все устраивает.

 2 
 1
Людамила 24.06.2024 12:16
Вы молодец!👍
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы