Вот-вот подходит к концу второй месяц
похудения (еще неделька осталась). В общей
сумме за два месяца сброшено почти 8 кг (-7.99 если быть
точнее), -2.8 ИМТ. Этот месяц не
такой продуктивный в плане сброса (примерно -1.5 кг), но прогресс
есть прогресс. Даже если очень маленький.
Кстати, какой вес вы сбрасываете в среднем за месяц? Может, мой
результат не так уж и мал, каким он мне кажется?
Я не считаю калории. Только очень редко накидываю средние цифры. И
меня все устраивает.