Какое то время не заходила на сайт. У меня была неделя праздников.
Посетила родителей, тещу, и.т.д. Очень переживала за вес. Ведь в
это время я себя никак не ограничивала. Я ела пирожки, шашлыки,
сладкое, пиццу, маковые булочки, в общем, все, что было возможно. Я
не считала калорийность даже в голове.
В итоге, приехав вчера домой, ожидала страшные привесы. Раньше за
неделю "отрыва" я могла набрать килограмма 3. А когда ты в целом
сбросил 6 кг за 2 месяца - это существенная деградация
прогресса.
Итак, сегодня утром я встала на весы, готовясь к
худшему.
Сегодняшний вес - 83.2.
За неделю
чревоугодия я набрала всего 500 гр! Это была победа. Этот
привес - доказательство того, что мои пищевые привычки изменились.
Я стала меньше есть. Мне кажется, я даже отвесам радовалась меньше,
чем этой ситуации.

В общем, ничего не потеряно, праздники позади - продолжаем работать
над собой, братья и сестры!
Всем желаю успехов и хорошего дня. Вы обязательно достигните своей
цели.