Утренний отчёт

Сегодняшний вес 85.4 (+400).
Это разбивает мне сердечко. Я знаю, что я съела недостаточно, чтоб набрать. Скорее всего вина лежит на очень соленых анчоусах. Но тем не менее это очень меня огорчает... Продолжаем работать...(

Валентина Попова 19.05.2024 08:30

Сильно соленую рыбку вымачиваю .Если солю сама , то делаю малосольную .Люблю селедочку , особенно олюторку , скумбрию, сегодня горбуша была .Горбуша особенно нравится в кляре .

Дарья Якимова 19.05.2024 11:29

Не грустите, времени прошло ещё очень-очень мало. У меня тоже вес туда-сюда прыгает, это нормально. Я взвешиваюсь каждый день, чтобы видеть динамику изменений, но не раньше, чем к августу буду подводить итоги первых трёх месяцев режима питания и тренировок.