Четвертый месяц(23.12-23.01)

Наступил новый год, но вес остался практически тем же - 57.65 кг. У меня были потуги до 56.7 кг, однако это было из-за отравления, а такой способ мне конечно не подходит.
Кушаю всякую фигню из-за стресса, много сладкого, в итоге выходит то, что выходит.
На прошлой неделе сходила зато на оценку тела, была приятно(и не только) удивлена; у меня много, действительно много мышц, но жирочек оочень плавно это всё покрывает и маскирует, что мне и даёт ощущение того, что я полная. Как бы то ни было, я хочу попробовать отойти от подсчета калорий на месяц, то есть взвешивать еду, например основные приемы пищи кушать по 250 грамм я буду, постараюсь уменьшить количество "развлекательной еды" соответственно, потому что дело здесь всё в ней, однако вносить в мрз не буду. Какая-то усталость уже от этих подсчетов, и времени на них тоже меньше, и памяти тоже меньше с: