Блог Марина Р.

Марина Р.

13.06.2024 08:31

Хорошая статья со ссылками на исследования - `Каки...

Хорошая статья со ссылками на исследования - "Какие аминокислоты действительно полезны для спортсменов: разбираем 15 популярных добавок с точки зрения доказательной медицины"

https://journal.tinkoff.ru/list/amino-acids-sports

Марина Р.

13.06.2024 07:56

Нормы незаменимых аминокислот

Источник - "Protein and amino acid requirements in human nutrition", Report of a Joint WHO/FAO/UNU Expert Consultation
https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/43411/WHO_TRS_935_eng.pdf

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок