Вес 89,3. Я уже на 8ку перешла. Прогресс есть. В з...

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Элина

2025-09-02

Калорийность: 1452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-09-06

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Страна дождей

03-09-2025

Дневник питания за 03.09.2025

Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...

12 57

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 55

Питим с говядиной и овощами

Автор Море Перемен

109.3

8.4

3.3

11.1

8

1 0

Свекольный салат с чесноком и сметаной

Автор Алиса

55.9

2

1

9.6

7

1 0

Скумбрия саба-но мисо-ни

Автор InnaLandina

147.8

13.7

9.1

2.3

16

4 0