Гуарана
26.03.2025 21:00

Больно в солнечном сплетении

У кого нибудь было такое? Вопрос простой: больно ли вам было, когда там тронули (ткнули пальцем)?
В общем, в моем зале инструкторша перебарщивает с исправлениями людей, часто мешаясь своими жесткими исправлениями, но вот от этого действия мне конкретно стало больно. В английском это место называется sternon, можете посмотреть на фото, мне перевело как "грудина", я не знаю, как на русском назвать, если честно, но это вот четко посередине между двух грудей, то что желтым на рисунке. Вспомнила - солнечное сплетение!

А потом она мне такая: "больная ты моя", т к у меня аж слезы накатились.
В общем, и я тут подумала: "больная я или таки нет?", не знаю у меня это из-за имплантов что то не так (ставила их лет 8 назад) или таки любому человеку было бы больно, ткни ему туда указательным пальцем. Мы, значит, жали от груди лежа (я маленький вес беру, для понта, т к это бодипамп, групповое, чтоб белой вороной не быть), а так она типо меня корректирует... Вот на х!!!

 2 
 7
guerriera 27.03.2025 00:45
Это на самом деле очень болезненная точка. Удар туда - один из приемов самозащиты.
Юджин (кето+ИГ) 27.03.2025 04:26
sternon - созвучно с медицинским названием. Это грудина. Довольно большая кость, которая соединяет рёбра и ключицу. Но, возможно, Вы пишите про её мечевидный отросток, - в самом её низу, сразу над солнечным сплетением. Да, болезненная точка...

Добрая у Вас тренерша, однако. 
Надежда 27.03.2025 07:09
В детстве туда старшеклассник ударил, чуть сознание не потеряла, там болевая точка.
Эна 27.03.2025 07:37
У меня так было, просто ткнули пальцем в эту точку, стало больно и ещё пару дней болело.
Светлана? 27.03.2025 07:48
Я бы в ответ ткнула в глаз...
Гуарана 27.03.2025 14:26
Светлана?, Да вот самое обидное, что я в этот момент держала штангу с весами, даже защититься не могла, я начала повторять: "нет, нет, нет, нет...", но она все равно успела нажать.
Светлана? 27.03.2025 18:03
Гуарана, да... Штангу воткнуть в глаз трудно...
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы