Дневник питания за 17.06.2024

День 22
🥙🥙🥙
Вес 59,95 кг
За три недели - 2,7 кг
Сегодня с мужем закупали сантехнику: инсталляцию, раковину в ванну, на кухню заказали, теперь ждать, смесители и туда и туда и туда. Посмотрели ванну, потрогала акриловую… ГОСПОДИ БОЖЕ МОЙ ОНА ЖЕ ГНЕТСЯ ЕСЛИ ПАЛЬЦАМИ НАДАВИТЬ… как в ней мыться? Она же как картон! Может у кого есть в использовании несколько лет? Поделитесь, пожалуйста 🙏🏼.
На ужин была шаурма из проверенного «ларька» хрен знает сколько она весит и по калорийности, но что-то я ввела.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Яйцо куриное жареное (без масла)	81	141.4	11.8	10.2	0.7
Подсолнечное масло	2	18	0	2	0
Огурец парниковый	34	3.7	0.2	0	0.6
Помидор (томат), парниковый	42	5.9	0.3	0	1.6
Сметана 20% жирности	12	24.7	0.3	2.4	0.4
Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао [Бабаевский]	2	144	4	9.4	11.2
Итого	449	340	16	24	15

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	400	0	0	0	0
Итого	400	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре на молоке с маслом	140	165.9	3.5	8.5	18.9
Котлеты курино-свиные,жареные на масле З	118	245.4	17.3	15.5	9.2
Огурец парниковый	50	5.5	0.4	0.1	1
Помидор (томат), парниковый	50	7	0.3	0	1.9
Итого	358	423	21	24	31

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шоколад с Печеньем [Милка]	55	280.5	3.5	14	34.4
Итого	55	280	3	14	34

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шаурма с Начинкой (с Куриным Филе) [ИП Волков]	380	684	30.8	30	71.8
Итого	380	684	30	30	71

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	250	2	0	0	0
Итого за день	1892	1731	72	92	153

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Hiver 18.06.2024 08:33

У родителей мужа угловая акриловая ванна, пользуются где-то с 2010 года. Сейчас планируют её демонтировать, но она до сих пор рабочая, без деформаций. Ванна и ванна. Для укрепления вроде ставили на опоры, под низ чаши. Из минусов - нужно обращать внимание на температуру воды, не любит кипяток; чистить не царапающими поверхность веществами. Из плюсов - сразу тёплая, быстро нагревается.

Эна 18.06.2024 08:37

Здравствуйте. В моем родительском доме больше двадцати лет акриловая ванна. Очень удобная и надёжная. Впервые слышу, что они гнутся.
Когда делали ремонт, в своей квартире, тоже заменили чугунную на акриловую, наша фирмы apollo. Мне очень нравится. Чистить специальным средством надо. Зато всегда тёплая, не холодно по утрам в неё наступать.

Натали 18.06.2024 14:27

Эна, спасибо 🙏🏼

Натали 18.06.2024 14:27

Hiver, спасибо 🙏🏼

Соня Соколова 18.06.2024 16:09

Мы в итоге купили чугунную)) мне акриловая «игрушечной» показалась

Ирина 18.06.2024 16:39

У нас тоже акриловая ванна на каркасе, изготовитель Германия, поставили в начале 2019 года, и активно используюем, она не прогнулась, не согнулась, не сломалась, в общем целая, и таких проблем, чтобы пальцем надавить и она согнулась в нашей нет. Но есть одно не приятное свойство! Если что то уронить с тупым острым краем (например ту же пробку от слива воды, то в ванне останется не красивый след-вмятина что-ли, и его ни чем не убрать. Может, конечно если вызвать мастера по акрилу он это зальет, но опять же, это затраты!

Юджин (кето+ИГ) 18.06.2024 17:43

я закупал очень много ванн для разных клиентов и скажу из опыта: акриловые ванны бывают очень разные по качеству самого акрила, его толщине, наличию или отсутствию каркаса, толщине каркаса и его качеству и т.д. Если хочется именно угловую ванную, то акрил почти единственный вариант, но я бы не советовал брать угловую, т.к. она будет занимать больше места, а плюсов почти нет, кроме как прикольно. В любую обычную акриловую ванну можно добавить кучу опций типа гидромассажа и т.д. Я бы брал обычную чугунную, т.к. она встанет как литая. Причём, вариантов чугуна тоже полно. Железная может чуток как бы фанить или гудеть, но тоже зависит от толщины и качества металла...

Натали 18.06.2024 20:18

Дарья, вот и мне она кажется такой

Натали 18.06.2024 20:20

Юджин (кето+ИГ), нам обычная нужна по форме, и смотрю в сторону стальной, она мне кажется надежнее нежели акриловая. И обклеить шумкой да запенить, видела так делают

Юджин (кето+ИГ) 19.06.2024 00:00

Натали написал:
и смотрю в сторону стальной, она мне кажется надежнее нежели акриловая.

если обычная, то берите чугунную. Я занимаюсь дизайном интерьеров, стройкой и комплектацией квартир лет так 20 примерно. Знаю о чём говорю. Но не настаиваю конечно. Берите, что нравится. Вам же жить. Как говорилось в одной юмореске, - мы дизайнеры, мы лучше знаем, а Вам всего-то тут жить... Широкая улыбка