Натали
15.05.2024 09:17

Кстати, о весах

Утреннее взвешивание, за две недели обычного калорийного питания и очень малоподвижного образа жизни, по итогу я и не набрала жирочка, магия какая-то. Сегодня идет мой третий день ( не опять, а снова 😂🫣) сброса лишнего и тает на глазах - всё переваривается и организм выводит лишнее, как и положено.
Увидела на днях пост девушки тоже про умные весы, и комментарий, что они там на самом деле измеряют 😀
Поделюсь своим мнением:
Да, может они и не супер точны, но, мне кажется, что они в общих чертах, действительно, верно делают анализ.
И вот история:
Мы с Подружкой не так давно стали одинакового веса, но она выше меня сантиметра на 3-4, и смотря со стороны было видно, что я более худая. думаю это потому что у меня всё-таки мышц побольше, ведь я и раньше занималась спортом я и так занимаюсь какими то упражнениями переодически, а она это не особо любит, хотя И ходила какое-то время в зал, начала путь фитнеса, но и через месяца 4 где-то забросила, Мы пошли вместе в одну автошколу и стало некогда. Рассказ этот я обобщу, что всё-таки они (весы), что где-то как-то всё-таки умеют считать.😂

 3 
 11
Дарья Якимова 15.05.2024 09:24
Ага) Весы не так точны, как мед. оборудование, но они показывают общую тенденцию по изменениям в теле. Это даёт возможность ориентироваться на то, что происходит с организмом. Горит жир или мыщцы, и надо ли корректировать питание или активность (в разрезе нескольких недель, конечно же).
Майя 15.05.2024 09:50
Натали 15.05.2024 10:12
Алиса Бисквитова, вот вот, Ваш пост я и видела 😀👍🏼
Лазиз 15.05.2024 10:16
Что-то висцелярный жир у меня стоит)
Но функция прикольная, хотя бы из-за того, что элемент игры и графики)
Главное — нос не вешать, когда вес уходит, а жир стоит в показаниях на весах.
Натали 15.05.2024 11:51
Лазиз, полагаю, что это зависит как от генов, так и от гормонов, возраста, образа жизни и многих других факторов. Читала, что кардио в виде бега хорошая вещь 👍🏼
Море Перемен 15.05.2024 11:56
Ну так, к сведению, мышцы намного тяжелее жира. Поэтому человек с накаченной мышечной массой не может быть легче того, кто с жировой. Это при приблизительно равных параметрах роста, возраста и комплекции. Значит тут что-то ни то с весами или с объективным взглядом
Галина 15.05.2024 11:59
Начиталась я про умные весы, за и против. И здесь тоже читала.
В общем, вчера заказала в итоге себе умные весы. 🙂 Будет у меня новый гаджет. Взвешиваться я люблю, а если еще с аналитикой, так вообще красота.
Лазиз 16.05.2024 17:27
Натали, думаю пойти сдать в спортзале анализы. Тоже читал про кардио. И мой спорт-это бег. 🏃
Алексей 16.05.2024 17:55
Море Перемен, не на много на самом деле. А если быть точным, то вернее говорить не тяжелее (кг мышц и кг жира весят одинаково - кг))), а плотнее: 0.9 г/мл жира против 1.06 г/мл мышечной ткани, +/-.
Море Перемен 17.05.2024 16:06
Алексей, так я говорю о весе относительно объёмов
Алексей 17.05.2024 16:32
Море Перемен, плотность, я о ней же: разница меньше, чем думает большинство.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги