В январе этого года начала худеть с МЗР. Сбросила почти 10 кг за 2,5 месяца. Потом заболел ребенок, ...

CTG,  В том-то и дело, что не влезаю еще в одежду. Даеже специально на размер меньше теперешнего покупала одежду - может мотивнет. Неа... не мотивирует... Да и муж уже боится слово сказать о весе - снова поссоримся и он же виноватым останется

Оксана,  Вот мужу не стоит таких поручений давать - муж жене должен говорить только хорошее, нечего к дурному приучать Оксана, все наладится, сама пару месяцев с Жорой дружу, но вот сейчас вроде рассталась с ним, причем он мне подкинул несколько кгшек. Праздников не скоро предвидится, так что все придет в норму.

Ольга Бостан,  вот и я поняла, что не стоит . И что наладится - дай-то Бог. Сегодня поняла, если учет калорий веду - перед собой стыдно, поэтому и ограничитель срабатывает

Оксана,  А вы готовы к тому, что всю одежду придётся новую купить! ВСЮ! От нижнего белья до верхней. Я одёжку  дочери перенимаю, на всё денег не хватает(((

Ольга Бостан,  кстати, Ольга, обращаюсь, как к бывалому пользователю этого сайта. Сыну уже больше года, а все еще грудь сосет. Поэтому даже не знаю, как норму калорий расчитывать... Если брать, как до года на груди - сейчас сосет меньше вроде.. но регулярно

какая еще мотивация? либо ты безвольная жирная скотина, жрущая все, что видит, либо человек, у которого под контролем его жизнь, рацион, у которого энергия бьет ключом, и выглядит он так, что молодые завидуют. Извините за грубость, я не вас лично имела в виду, а вообще... трудности есть всегда по жизни, есть стрессы, есть отмазки, чтобы заняться собой "потом", вот только у 90% населения это "потом" не наступает... растет пузан, попа, руки превращаются в бесформенные сосиски, про суставы молчу... такими вас будут видеть мужья, растущие дети, злорадные соседки и коллеги... вам оно надо? Мне - нет, вот и вся мотивация )))

Светлана С.,  только сегодня писала про то, что не стоит грубить даже себе. Не знаю, как остальным, но заходя на свой любимый сайт очень неприятно читать "жрать" "скотина" и прочее. Это мое личное мнение.

Оксана,  я конечно бывалый, но кормящей мамочкой была очень давно, поэтому не подскажу.  Вот хороший пост по этому вопросу http://health-diet.ru/people/user/67615/blog/28181/?commentId=56542#56542

Ольга Бостан,  я дико извиняюсь и намеренно гипертрофировано написала, не так, как выражаюсь обычно и в инете тоже, но жизнь на самом деле штука жесткая, либо ты делаешь шаги вверх, либо вниз, на месте жизнь не стоит, либо ты делаешь себя лучше, либо не делаешь ничего, но катишься ниже. Еще раз извините, если найду как - отредактирую или потру сообщение.

Светлана С.,  Света, я на себе пробовала "лечить" себя подобным, но как бы не ругала - Жора не убегал, а перестала ругать - вроде отступает. Поэтому я в принципе не верю, что этим можно себе помочь  Лучше себя любить и стройнеть из-за любви к себе

Ольга Бостан,  одно как-то не отменяет другого, я вот себя полюбила в большом весе, так хоть и вовсе не худей теперь )))) но фактически вес будет все больше сказываться с возрастом и внешне, и в состоянии здоровья, так что худеть надо в любом случае... извините великодушно, никого не хотела обидеть, я больше не буду )))

Светлана С.,   Ольга Бостан,  а вот мне понравилось, попробую еще на себя взглянуть, как на жирную корову, авось мотивнет. А то и вправду, успела себя полюбить и такой. Тем более, муж всем доволен, и меня убеждает в праздности всех моих стараний.

Оксана,  еще раз прошу, не обижайтесь на меня, я никого лично не имела в виду! просто я глядя на себя СЕЙЧАС, вижу огромную разницу между той легкой на подъем девушкой года 3 назад и круглой тетей из зеркала. И СЕЙЧАС окружающие тоже видят тетю, а меня до сих пор колбасит, когда ко мне обращаются на улице - "Женщина!", я реально не понимаю, кого они имеют в виду, где женщина? какая женщина?.. все мы знаем множество примеров из того же инета, что и в 40, и даже в 50 можно выглядеть супер - своими силами, без пластики, а уж кто моложе - так грех жаловаться, вперед и все получится!!! Муж меня тоже любит какая есть, и дай бог дальше будет, но это же и повод становится привлекательнее, я думаю, мой будет заново очарован, если я надену легкий топ и джинсики, в которых и живот оголить нестыдно, как раньше ))))))  я люблю свое тело, но ему придется попотеть, дада ))))

Светлана С.,  здесь несколько человек на моих глазах пережили перерождение из тетки в женщину, причем уже совсем не в молоденьком возрасте. 

Я сам только после 40 лет обнаружил, что собственное тело, оказывается, вполне поддается контролю.  До того оно жило почти независимо от меня. 

Оксана,  любит муж такой, какая вы сейчас, конечно любит, но вы ооочень удивитесь, когда спустя 15-20кг, он вас в буквальном смысле на руках начнет носить )))). Но главное - вы сами свое тело полюбите - в купальниках, открытых платьях, шортах и тп. Да, и одежду будете выбирать самых нахальных фасонов, потому что камуфлировать ничего не придется

Светлана С.,  да не обидилась я нисколечко, наоборот, рассматриваю ваш пост, как дополнительный вариант мотивации ))))))
 Молли,  так и будет (если будет)..... И кто придумал эти всякие мороженки...

Оксана,  будет, не сомневайтесь. Кста, мне при похожих параметрах помогло именно резкое урезание вредностей -мороженного, сладостей и пр. Тогда вы первые результаты видите очень быстро, и это мотивирует продолжать.

А может, попросить мужа говорить вам приятные вещи? Появится положительная мотивация, надо ж соответствовать!

Ясенка,  Пробовала, не помогает. После почти 10 лет вместе и разменянного четвертого десятка, по крайней мере у меня, необходимость соответствовать чему-то как-то атрофировалась. В смысле, я есть ткая, какая есть. Меняюсь только себе в угоду, но никак не мужу. Вот такая у меня нездоровая и упрямая позиция.
 Молли,  трудно придется конечно, но без этого никак. Будем урезать. Ну или сводить до минимума

Оксана,  как здорово, что столько лет вместе!

Повесьте на холодильник картинки с толстыми людьми . И подпись - хочешь к ним присоединиться?

У вас скорее всего либо пройдет это само по себе и начнете следить, либо есть еще вариант - вы себе самой нравитесь, вам комфортно, но тут уже что то сложно сделать....  У меня сейчас нечто похожее - я вроде не набираю, но и не сбавляю, я вроде и хочу быть меньше, но я раньше всегда была такой как сейчас, и мне так привычно... Я очень хочу весить 62 кг а лучше 56кг, я хочу носить 42 размер а не 48, мне всегда нравились худые люди ))) Но мне привычно с 70 кг. Пытаюсь себя просто настроить и понять что это не предел. Мотивация для нас только мы сами, никакие картинки на холодильнике, ни мотиваторы ни демотиваторы нас не заставят, пока мы сами не захотим, а захотеть надо сильно, чтоб не на 1 день, а очень-очень надолго. Для меня дополнительным мотиватором было здоровье,  начинался варикоз, а я привыкла к тому что я здоровый человек и мне это не нравилось. А муж, дети, соседи, работа, мнение чье то это фигня я считаю, надо просто хотеть этого или как то пытаться хотеть  Я надеюсь временно это у вас, все получится! Надо только что нибудь делать. И мой совет не надо никаких толстых картинок на холодильник и прочего подобного - я когда так делала, у меня было наоборот - в голове - да че уж там и так толстая, и пошли в ход шоколадки-пироженки и прочие гадости. Да и эти картинки через пару дней просто перестаешь замечать. У меня весы стоят перед холодильником и все над этим смеются, а мне на самом деле просто удобно что они в кухне, и никак с мотивацией это не связано.

Ольга Я,  В вашем посту узнала себя)))))) Все именно так и есть. Меня более или менее мотивируют кухонные весы - как посчитаю сколько калорий набежало - перед собой стыдно. А картинки : я же вижу, что я (пока еще) не настолько толстая, поэтому и не действует.