Здравствуйте! Хотел спросить, как вы сейчас, в свя...

Здравствуйте!
Хотел спросить, как вы сейчас, в связи с резким похолоданием, реже начинаете ходить на улице, или наоборот у вас все как и раньше, до похолодания?
Сегодня первый день у меня в городе когда реально холодно, и был небольшой дождь, прошел меньше 10.000 шагов, и немного неприятно то жарко, то холодно на улице, боюсь чтобы не заболеть, хотя последние 2 недели постоянно болит горло и кашель(

Alex 28.09.2025 19:48

Холод - отстой, ничего хорошего в нем нет.
Дожди, перчатки, шарфы, велосипед на крюк..

Vlad_IN 28.09.2025 19:58

А что, похолодание как должно сказываться на активности????? Странно. Вы же на работу/учебу ходить не прекращаете даже и в 30 градусный мороз

Светлана? 28.09.2025 20:13

Конечно, движения меньше. Поэтому и есть надо меньше 🙄

Вова 28.09.2025 21:00

Vlad_IN, ну я из дома работаю сейчас, поэтому так то вообще сказывается немного... думал просто как у других вообще)

Ирина Макс 28.09.2025 21:08

У меня дома беговая дорожка. В непогоду очень выручает, особенно зимой в гололёд.

Валентина 28.09.2025 21:13

Спортзал и велотренажёр прибавляют активности, лично мне. А ходить, действительно, стали меньше.

Алин@ 28.09.2025 22:09

Вова, каждый день гуляю, дождь только мешает, быстрым шагом очень хорошо, свежо☺️🌼🌹💐

Ольга 29.09.2025 01:35

У нас в Канадщине ещё тепло, бабье лето, +22, и деревья начинают краснеть - красота

Василий 29.09.2025 05:53

Тренировки дома и велотренажёр - достаточно чтобы активность в сезоне не проваливать.

Людмила 29.09.2025 06:09

Vlad_IN, к примеру, можно на учёбу или работу в хорошую погоду пойти пешком или на велосипеде, а в холодную, ветренную, дождливую, на машине, автобусе. В хорошую погоду в свободное время можно погулять, а в плохую обычно люди дома сидят.

Vlad_IN 29.09.2025 10:30

Людмила, ну вы же нахвживаете активность для себя любимого)), ради похудения, тогда какая может быть помеха. Если твк рассуждать, то можно вообще забить на всё и ничего не делвть, сегодня захотел пошел, завтра не захотел не пошел))) какой то не серьёзный подхрд. Я щитаю, что те для кого похудение действительно важео вообще должны забыть о своей машине.

Майя 29.09.2025 11:02

Все познается в сравнении. Я только в сентябре смогла выйти на прогулку- стало прохладнее. Все лето сидела дома под кондиционером, даже вечером выйти было невозможно из за духоты

Людмила 29.09.2025 13:49

Vlad_IN, нужно искать золотую середину. Всё должно быть в рамках разумного. Например, пойти пешком в холодную погоду под проливынм дождём ради похудения и заработать бронхит - не очень разумный выбор.

Vlad_IN 29.09.2025 14:59

Людмила,😀 а можно и не заработать бронхит😀, это уж кто как захочет. Я например бегаю (не один десяток лет) и в дождь, и зимой в холод и знаете, никакого бронхита еще не заработал. Можно конечно подходить к вопросу и таким образом, придумывая разные отговорки для себя любимого.

Людмила 29.09.2025 16:29

Vlad_IN, хорошо, что у вас крепкий иммунитет. К сожалению, не у всех так. Вы, конечно же, ответите, что всё в наших руках, но нужно понимать, что худеют люди разного возраста и с разным здоровьем, и не все вот так могут себе позволить с корабля на балл попасть.