| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
28
|
63.8 | 2.4 | 0.4 | 12.7 |
| Колбаса вареная, докторская |
40
|
102.8 | 5.1 | 8.9 | 0.6 |
| Огурцы маринованные в укропом, с пониженым содержанием соли |
15
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
| Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
| Шпинат |
2
|
0.5 | 0.1 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофейный напиток "Здоровье" на основе злаковых культур |
14
|
40.6 | 1.4 | 0.4 | 8.1 |
| Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
| Итого | 573 | 423 | 19 | 19 | 43 |
| Итого за день | 573 | 423 | 19 | 19 | 43 |