Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
50
|
78.5 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Айсберг (салат кочанный) |
40
|
5.6 | 0.4 | 0.1 | 0.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
23
|
53.4 | 1.2 | 0.1 | 11.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Икра горбуши зернистая, соленая |
10
|
23 | 3.1 | 1.2 | 0.1 |
Салат из морской капусты с сельдереем |
90
|
58.5 | 1.2 | 4.8 | 2.5 |
Винегрет |
50
|
32.9 | 0.8 | 1.1 | 5 |
Итого | 413 | 254 | 13 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со свининой |
250
|
165.5 | 8.8 | 1.8 | 28.3 |
Салат "Нежность " |
100
|
78.6 | 5.5 | 3.6 | 5.9 |
Печень куриная (Тушение) |
100
|
128.1 | 19 | 5.5 | 0.7 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
35
|
105.6 | 4.3 | 1.1 | 19.6 |
Цикорий классический |
3
|
11.4 | 0 | 0 | 2.8 |
Апельсин |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Итого | 588 | 532 | 38 | 12 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кета (Варка) |
100
|
120.1 | 18.1 | 5.3 | 0 |
Оранжевый салат |
100
|
138.3 | 4.4 | 10.9 | 5.5 |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Итого | 360 | 333 | 23 | 16 | 21 |
Итого за день | 2861 | 1120 | 74 | 41 | 107 |