третий день контроля питания. Пришла видимость, чт...

Я когда только начала считать калории , то с ужасом поняла , насколько много я раньше ела🤯 мне кажется раза в три больше,чем норма на день. Один раз чайку попью с бутиком с конфетами,а там уже 1000 калорий

K@rin@, вот и я обратила внимание на это) а еще всякие посилелки с подружками и винцом.. а после ++++

Светлана, ну этот плюс не так страшен, через пару дней вода уходит. Но конечно часто увлекаться этим не стоит)))