Светлана
18.04.2024 18:09
Здравствуйте! Я новичок, и мне пока сложно разби...
Здравствуйте! Я новичок, и мне пока сложно
разбираться со структурой сообщества, но я стараюсь) .Мне сбросить
то надо 4-5 кг, но что-то самостоятельно стало сложно.. с
дневником уже вижу, где косячу с питанием. Надеюсь, девочки ,
на вашу поддержку и советы)
5
4
Nadin
18.04.2024 19:17
Все получится! Не торопите себя, не будьте слишком строги к себе и
шаг за шагом идите к цели
Hiver
18.04.2024 19:44
Советов будет столько... 😉
Интересные блоги
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Оказывается какой полезн...
Новые рецепты
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
161
22.4
7.9
0.2
17
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
7.5
0.1
1.3
13
Лучшие рационы
